6.8 km | 00:47:05 | 06:54/km日期: 2015-02-01 08:19 - 平均心率: 145 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 73%
Pace: 07'03" / 09'59" / 06'24" / 06'36" / 06'13" / 05'55" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'58" (+04'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 824 / 6824 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 39.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 09'59" | 00:17'02" |
| 3 | 06'24" | 00:23'26" |
| 4 | 06'36" | 00:30'02" |
| 5 | 06'13" | 00:36'15" |
| 6 | 05'55" | 00:42'10" |
| 6.8 | 05'40" | 00:46'51" |
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