Musun Lin 2021/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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6.2 km | 00:36:47 | 05:57/km

日期: 2021-04-04 16:24 - 地點: 亂亂跑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'07" / 06'01" / 05'59" / 06'02" / 05'58" / 05'38" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'07" (+00'30")

1000 / 1000

2

06'00"

(12'08")

06'00" (+00'23")

1000 / 2000

3

05'58"

(18'06")

05'58" (+00'21")

1000 / 3000

4

06'02"

(24'09")

06'02" (+00'25")

1000 / 4000

5

05'58"

(30'07")

05'58" (+00'21")

1000 / 5000

展開計圈分析

4月累積里程 : 53.66 km

NIKE nike air zoom speed rival 6--27 累積 : 1710.6 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

仲濟光, 林明郎和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'01"	00:12'08"
3	05'59"	00:18'07"
4	06'02"	00:24'09"
5	05'58"	00:30'07"
6	05'38"	00:35'45"
6.2	05'59"	00:36'47"

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