徐志傑 2015/01/09 訓練日誌

徐志傑新竹
ID 35129

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徐志傑

10.0 km | 00:55:04 | 05:29/km

日期: 2015-01-09 18:28 - 地點: 國小操場 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71%

Pace: 06'12" / 05'51" / 05'41" / 05'34" / 05'33" / 05'26" / 05'30" / 05'15" / 05'00" / 04'59" / 02'05" /

1月累積里程 : 216.09 km

GPX 上傳 | 9 years ago

okchiou, GE 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'51"	00:12'03"
3	05'41"	00:17'44"
4	05'34"	00:23'18"
5	05'33"	00:28'51"
6	05'26"	00:34'17"
7	05'30"	00:39'47"
8	05'15"	00:45'02"
9	05'00"	00:50'02"
10	04'59"	00:55'01"
10.0	02'04"	00:55'04"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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