7.4 km | 00:38:14 | 05:09/km日期: 2021-04-08 15:43 - 平均心率: 170 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'56" / 05'10" / 05'05" / 05'05" / 05'12" / 05'35" / 05'06" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" (+00'05") | 412 / 7412 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
51.51 km 
母子鱷魚 三代 累積 :
250.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'10" | 00:10'06" |
| 3 | 05'05" | 00:15'11" |
| 4 | 05'05" | 00:20'16" |
| 5 | 05'12" | 00:25'28" |
| 6 | 05'35" | 00:31'03" |
| 7 | 05'06" | 00:36'09" |
| 7.4 | 05'02" | 00:38'14" |
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