10.0 km | 00:56:31 | 05:38/km日期: 2021-04-06 05:55 - 平均心率: 145 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 05'43" / 05'45" / 05'40" / 05'48" / 05'46" / 05'35" / 05'36" / 05'31" / 05'38" / 05'04" / 34'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
196.32 km 
ASICS EvoRide Tokyo 累積 :
933.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'45" | 00:11'28" |
| 3 | 05'40" | 00:17'08" |
| 4 | 05'48" | 00:22'56" |
| 5 | 05'46" | 00:28'42" |
| 6 | 05'35" | 00:34'17" |
| 7 | 05'36" | 00:39'53" |
| 8 | 05'31" | 00:45'24" |
| 9 | 05'38" | 00:51'02" |
| 10 | 05'04" | 00:56'06" |
| 10.0 | 32'48" | 00:56'31" |
留言 
