10.3 km | 01:09:00 | 06:40/km日期: 2021-03-31 07:09 - 平均心率: 127 - 卡路里: 623 Cal - 總步數: 12606 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'23" / 06'46" / 06'39" / 06'34" / 06'28" / 06'44" / 06'13" / 06'23" / 06'17" / 06'02" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" (+01'35") | 1001 / 1001 | 178 / 73 |
| 2 | | 06'53" (+00'52") | 1002 / 2003 | 183 / 79 |
| 3 | | 06'44" (+00'43") | 1000 / 3003 | 184 / 80 |
| 4 | | 06'45" (+00'44") | 1000 / 4004 | 182 / 81 |
| 5 | | 06'42" (+00'41") | 1001 / 5005 | 176 / 84 |
| 6 | | 06'45" (+00'44") | 1002 / 6007 | 182 / 80 |
| 7 | | 06'24" (+00'23") | 1003 / 7010 | 185 / 84 |
| 8 | | 06'36" (+00'35") | 1000 / 8011 | 184 / 81 |
| 9 | | 06'21" (+00'20") | 1000 / 9011 | 184 / 85 |
| 10 | | 06'01" | 1001 / 10013 | 184 / 89 |
| 11 | | 06'09" (+00'08") | 329 / 10342 | 185 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
340.10 km 
adidas UNITY ADIZERO BOSTON 9 累積 :
903.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'46" | 00:14'09" |
| 3 | 06'39" | 00:20'48" |
| 4 | 06'34" | 00:27'22" |
| 5 | 06'28" | 00:33'50" |
| 6 | 06'44" | 00:40'34" |
| 7 | 06'13" | 00:46'47" |
| 8 | 06'23" | 00:53'10" |
| 9 | 06'17" | 00:59'27" |
| 10 | 06'02" | 01:05'29" |
| 10.3 | 10'14" | 01:09'00" |
留言 
展開計圈分析
