CH 2015/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

CH 新北市
ID 46854

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1.0 km | 00:07:26 | 07:17/km

日期: 2015-01-31 17:28 - 卡路里: 61 Cal - 總步數: 1224 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 72%

Pace: 07'11" / 12'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'15"

(07'15")

07'13"

1002 / 1002

164 / 84

2

00'11"

(07'26")

08'26" (+01'13")

21 / 1024

174 / 67

新北市

CH

蔣勳，捨得捨不得。

·

新北市

CH

好一陣子沒帶二少爺出來跑跑了...^^

Fan 和 lwlin 說推

·

Fan 好可愛的二少爺(✪ω✪)卡挖伊~

2015-02-01 11:00 ·

2 個人推

CH 每次看到二少爺，都會對他不到三年間的變化如此大感到神奇...XD

2015-02-02 17:20 ·

1月累積里程 : 52.13 km

綠Y拖累積 : 5.2 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

JAGUAR, Chinglin Cheng（鄭清林）和其他 15 人說推

·

觀看另 3 則留言

CH 都因為妳不來，別說胸肌了，連石頭哥本人都沒遇到...

2015-02-01 17:20 ·

2 個人推

薛武忠都因為妳不來+1

2015-02-02 15:55 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
1.0	10'19"	00:07'26"

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