3.0 km | 00:20:48 | 06:52/km日期: 2021-03-16 17:43 - 平均心率: 154 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'36" / 07'02" / 06'56" / 18'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'23" (+02'47") | 24 / 3024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
13.03 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR TR2 MIDE 累積 :
1644.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'02" | 00:13'38" |
| 3 | 06'56" | 00:20'34" |
| 3.0 | 17'37" | 00:21'00" |
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