Wen-hsiang Huang(培英慢跑) 2015/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

Wen-hsiang Huang(培英慢跑) 彰化
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Wen-hsiang Huang(培英慢跑)

6.1 km | 00:34:52 | 05:41/km

日期: 2015-01-23 17:41 - 地點: 培英~聯絡道~培英 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 39%

Pace: 05'52" / 05'40" / 05'44" / 05'44" / 05'28" / 05'44" / 05'05" /

以為會很冷的一天,結果無風舒適,這個冬天已經吃太多跑太少胖了2公斤了,趕快多少跑一點,加減消耗一點點熱量

1月累積里程 : 82.64 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王小碧🐾, 陳振隆(培英慢跑) 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'40"	00:11'32"
3	05'44"	00:17'16"
4	05'44"	00:23'00"
5	05'28"	00:28'28"
6	05'44"	00:34'12"
6.1	05'04"	00:34'52"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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