pt 2021/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

pt 新北市
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10.4 km | 01:08:47 | 06:37/km

日期: 2021-03-27 17:38 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'20" / 05'50" / 07'12" / 04'51" / 07'04" / 05'01" / 06'37" / 07'29" / 07'48" / 07'13" / 08'47" /

3月累積里程 : 464.49 km

GPX 上傳 | 3 years ago

壽伯和喜哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'50"	00:12'10"
3	07'12"	00:19'22"
4	04'51"	00:24'13"
5	07'04"	00:31'17"
6	05'01"	00:36'18"
7	06'37"	00:42'55"
8	07'29"	00:50'24"
9	07'48"	00:58'12"
10	07'13"	01:05'25"
10.4	08'46"	01:08'47"

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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