李旭洲 2021/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

李旭洲台中
ID 190290

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5.0 km | 00:27:46 | 05:32/km

日期: 2021-03-20 06:56 - 地點: 大慶車站 - 天氣: 晴 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'26" / 05'34" / 05'32" / 05'50" / 05'20" / 03'20" /

台中

李旭洲

爆汗，濕到徹底。 #刷新紀錄 #百變面具路跑

·

3月累積里程 : 24.69 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'34"	00:11'00"
3	05'32"	00:16'32"
4	05'50"	00:22'22"
5	05'20"	00:27'42"
5.0	02'35"	00:27'44"

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成績 : 01:07:05

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