6.7 km | 01:26:28 | 12:52/km日期: 2021-03-25 19:23 - 總爬升: 177 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 44'30" / 15'37" / 14'06" / 09'13" / 06'27" / 05'51" / 19'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'28" (+14'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'36" (+09'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'05" (+08'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'13" (+03'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'30" (+14'40") | 720 / 6720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
266.50 km 
母子鱷魚Y拖 藍白拖 累積 :
4705.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 44'30" | 00:44'30" |
| 2 | 15'37" | 01:00'07" |
| 3 | 14'06" | 01:14'13" |
| 4 | 09'13" | 01:23'26" |
| 5 | 06'27" | 01:29'53" |
| 6 | 05'51" | 01:35'44" |
| 6.7 | 19'36" | 01:49'52" |
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