5.0 km | 00:46:37 | 09:18/km日期: 2021-03-24 20:41 - 平均心率: 131 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 17°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'57" / 06'25" / 11'22" / 09'12" / 13'11" / 43'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'21" (+05'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+03'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'11" (+07'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 43'20" (+37'24") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 41.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'25" | 00:12'22" |
| 3 | 11'22" | 00:23'44" |
| 4 | 09'12" | 00:32'56" |
| 5 | 13'11" | 00:46'07" |
| 5.0 | 40'43" | 00:46'36" |
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