bruceliu 2012/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

bruceliu 桃園
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9.3 km | 00:59:57 | 06:24/km

日期: 2012-04-11 05:03 - 地點: 玉山公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 06'46" / 06'32" / 06'28" / 06'16" / 06'19" / 06'24" / 06'21" / 06'22" / 06'19" / 06'20" /

與威爾輕鬆晨跑。

4月累積里程 : 315.94 km

XT 上傳 | 12 years ago

小剛, 簡贏和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'32"	00:13'18"
3	06'28"	00:19'46"
4	06'16"	00:26'02"
5	06'19"	00:32'21"
6	06'24"	00:38'45"
7	06'21"	00:45'06"
8	06'22"	00:51'28"
9	06'19"	00:57'47"
9.3	06'19"	00:59'57"

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