10.1 km | 00:54:49 | 05:26/km日期: 2015-01-27 18:06 - 地點: 成功高中 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 05'49" / 05'49" / 05'45" / 05'27" / 05'25" / 05'25" / 05'20" / 04'57" / 05'17" / 05'13" / 04'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'44" (+00'45") | 994 / 994 |
2 | | 05'50" (+00'51") | 997 / 1992 |
3 | | 05'42" (+00'43") | 1006 / 2999 |
4 | | 05'28" (+00'29") | 1010 / 4009 |
5 | | 05'24" (+00'25") | 1002 / 5012 |
6 | | 05'24" (+00'25") | 1000 / 6012 |
7 | | 05'19" (+00'20") | 1000 / 7012 |
8 | | 04'59" | 1006 / 8019 |
9 | | 05'16" (+00'17") | 1000 / 9019 |
10 | | 05'10" (+00'11") | 1007 / 10027 |
11 | | 05'08" (+00'09") | 55 / 10082 |
好久沒來成功高中跑步了,400公尺操場跑起來挺舒暢的喔!很高興有2位跑友的鼓勵囉!
1月累積里程 : 131.32 km
Android - Sony LT29i 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'49" | 00:05'49" |
2 | 05'49" | 00:11'38" |
3 | 05'45" | 00:17'23" |
4 | 05'27" | 00:22'50" |
5 | 05'25" | 00:28'15" |
6 | 05'25" | 00:33'40" |
7 | 05'20" | 00:39'00" |
8 | 04'57" | 00:43'57" |
9 | 05'17" | 00:49'14" |
10 | 05'13" | 00:54'27" |
10.1 | 04'26" | 00:54'49" |