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蔡承佐
新北市
ID 2322
230 位追隨者
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蔡承佐
1.5 km + 40.0 km + 10.0 km
|
02:33:47
新北巿碧潭盃鐵人三項國際邀請賽暨LAVA積分賽
官方成績
日期
2013-04-13
成績
02:33:47
總名次
37 / 1244
分組名次
7 / 124
平均速度
官方證書
蔡
承佐
日期:
2013-04-13 08:00
-
卡路里:
2152 Cal
新北市
蔡
承佐
·
留言
進步了,尤其是游泳方面,但腳踏車還須在加強,跑步得等腳傷痊愈再來訓練。
賽前宣言:
小心騎車
賽後評分:
除了腳踏車路綫較窄外,還有到T1的距離較長外,其他都還滿意。
給 4 星
4月累積里程 :
91.50 km
Ecco Triathlon 累積 :
702.3 km
手動上傳
| 11 years ago
Shone Hu
,
MR.FAN
和其他
20
人說推
·
留言
Dannylin (玩沙者聯盟 首席)
恭喜好棒的成績,上獎台。我游泳項目就差您14分鐘哩,恭喜 :)
2013-04-14 14:04 ·
2
個人推
EDS/Leo
恭喜順利完賽!
2013-04-14 23:09 ·
2
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
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06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
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05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
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06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:16:50
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
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09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
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EM
上傳了新日誌
10.1 km
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01:01:39
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王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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17:32/km
Piko Chiu
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8.8 km
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08:19/km
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1.3 km
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Piko Chiu
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21.7 km
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08:10/km
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0.2 km
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234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
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01:30:19
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11:43/km
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