吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑 2015/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑花蓮
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吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑

12.4 km | 01:52:02 | 09:03/km

日期: 2015-01-20 06:02 - 總爬升: 475 m - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 84%

Pace: 08'08" / 06'59" / 14'55" / 10'56" / 11'32" / 10'28" / 11'55" / 07'30" / 07'18" / 07'25" / 06'13" / 06'25" / 06'22" /

1月累積里程 : 249.47 km

赤足 53 累積 : 10729.9 km

Android - Sony C6502 上傳 | 9 years ago

初心, 洄瀾揪ㄞ走和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	06'59"	00:15'07"
3	14'55"	00:30'02"
4	10'56"	00:40'58"
5	11'32"	00:52'30"
6	10'28"	01:02'58"
7	11'55"	01:14'53"
8	07'30"	01:22'23"
9	07'18"	01:29'41"
10	07'25"	01:37'06"
11	06'13"	01:43'19"
12	06'25"	01:49'44"
12.4	06'22"	01:52'02"

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