9.1 km | 00:49:51 | 05:29/km日期: 2021-03-16 17:53 - 平均心率: 157 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 49%
Pace: 05'39" / 05'39" / 05'32" / 05'18" / 06'07" / 07'03" / 04'59" / 04'43" / 04'21" / 05'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 108.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'39" | 00:11'18" |
| 3 | 05'32" | 00:16'50" |
| 4 | 05'18" | 00:22'08" |
| 5 | 06'07" | 00:28'15" |
| 6 | 07'03" | 00:35'18" |
| 7 | 04'59" | 00:40'17" |
| 8 | 04'43" | 00:45'00" |
| 9 | 04'21" | 00:49'21" |
| 9.1 | 05'55" | 00:49'51" |
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