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    yingleelu 台中
    ID 4103
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    yingleelu 
    8.3 km | 00:48:13 | 05:49/km
    日期: 2015-01-13 17:44 - 卡路里: 402 Cal - 總步數: 9368 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
    Pace: 06'04" / 05'41" / 05'38" / 05'49" / 05'32" / 05'54" / 05'54" / 05'53" / 06'27" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    02'37"  (02'37")
    06'24" (+00'59")408 / 408184 / 84
    2
    02'24"  (05'01")
    05'53" (+00'28")407 / 815191 / 88
    3
    02'18"  (07'19")
    05'47" (+00'22")397 / 1212196 / 87
    4
    02'19"  (09'38")
    05'36" (+00'11")413 / 1626196 / 90
    5
    02'18"  (11'56")
    05'44" (+00'19")401 / 2027196 / 88
    展開計圈分析
    6
    02'19"  (14'15")
    05'36" (+00'11")412 / 2440196 / 90
    7
    02'18"  (16'33")
    05'36" (+00'11")409 / 2849197 / 90
    8
    02'23"  (18'56")
    05'40" (+00'15")420 / 3270196 / 89
    9
    02'18"  (21'14")
    05'48" (+00'23")396 / 3666199 / 86
    10
    02'25"  (23'39")
    05'55" (+00'30")408 / 4074196 / 85
    11
    02'19"  (25'58")
    05'25"427 / 4501198 / 92
    12
    02'18"  (28'16")
    05'27" (+00'02")421 / 4922196 / 93
    13
    02'23"  (30'39")
    05'48" (+00'23")410 / 5333197 / 87
    14
    02'25"  (33'04")
    05'53" (+00'28")409 / 5743195 / 86
    15
    02'32"  (35'36")
    05'58" (+00'33")423 / 6166191 / 87
    16
    02'30"  (38'06")
    06'02" (+00'37")414 / 6581192 / 85
    17
    02'27"  (40'33")
    05'49" (+00'24")420 / 7001192 / 89
    18
    02'28"  (43'01")
    06'04" (+00'39")406 / 7407191 / 86
    19
    02'29"  (45'30")
    05'50" (+00'25")424 / 7831194 / 87
    20
    02'33"  (48'03")
    06'00" (+00'35")424 / 8256193 / 85
    21
    00'10"  (48'13")
    07'45" (+02'20")21 / 827748 / 268
    1月累積里程 : 48.49 km
    MW Watch 上傳(省電模式) | 10 years ago
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'04"00:06'04"
    205'41"00:11'45"
    305'38"00:17'23"
    405'49"00:23'12"
    505'32"00:28'44"
    605'54"00:34'38"
    705'54"00:40'32"
    805'53"00:46'25"
    8.306'27"00:48'13"

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