黎少琪 2021/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

黎少琪花蓮
ID 538254

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4.9 km | 01:35:43 | 19:36/km

日期: 2021-03-16 16:19 - 卡路里: 118 Cal - 平均步頻: 121 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 66'01" / 07'40" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

38'22"

(38'22")

06:53'44" (+41'18")

92 / 92

2

00'12"

(38'34")

14'14" (+01'48")

14 / 106

3

27'27"

(01:06'01")

21'12" (+08'46")

1294 / 1401

4

00'54"

(01:06'55")

12'26"

72 / 1473

5

12'16"

(01:19'11")

14'00" (+01'34")

875 / 2349

3月累積里程 : 15.80 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	66'01"	01:06'01"
2	07'40"	01:13'41"
2.3	15'44"	01:19'11"

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