阿亮 2021/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

阿亮台北市
ID 1644

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2.0 km | 00:24:10 | 12:04/km

日期: 2021-03-15 18:26 - 地點: 木柵 - 天氣: 晴 - 卡路里: 89 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 12'27" / 11'32" / 50'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'35"

(12'35")

12'35" (+01'03")

1000 / 1000

2

11'32"

(24'08")

11'32"

1000 / 2000

3

00'02"

(24'10")

22'27" (+10'55")

1 / 2001

3月累積里程 : 264.28 km

Salomon XA Lite 累積 : 171.9 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'27"	00:12'27"
2	11'32"	00:23'59"
2.0	25'38"	00:24'02"

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