Yubin(陳裕斌) 2015/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

Yubin(陳裕斌) 台南
ID 188183

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Yubin(陳裕斌)

12.1 km | 01:10:46 | 05:51/km

日期: 2015-01-24 06:26 - 地點: 虎頭埤 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 981 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 88%

Pace: 06'35" / 06'37" / 06'12" / 06'08" / 06'12" / 05'19" / 04'40" / 04'22" / 06'04" / 06'15" / 05'52" / 05'36" / 14'17" /

早起鳥團練

1月累積里程 : 167.03 km

SKECHERS GOrun 累積 : 1009.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, 王全利 (新竹瘋) 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'37"	00:13'12"
3	06'12"	00:19'24"
4	06'08"	00:25'32"
5	06'12"	00:31'44"
6	05'19"	00:37'03"
7	04'40"	00:41'43"
8	04'22"	00:46'05"
9	06'04"	00:52'09"
10	06'15"	00:58'24"
11	05'52"	01:04'16"
12	05'36"	01:09'52"
12.1	14'17"	01:10'46"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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