你不是真正的快樂 2015/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

你不是真正的快樂新界
ID 171233

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你不是真正的快樂

20.7 km | 02:04:34 | 06:01/km

日期: 2015-01-05 19:58 - 地點: 青衣-深井 - 天氣: 不似預期 - 卡路里: 1057 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91%

Pace: 06'12" / 05'59" / 05'51" / 05'51" / 06'10" / 06'17" / 06'33" / 06'01" / 06'30" / 06'30" / 06'20" / 06'42" / 06'31" / 06'31" / 06'43" / 06'37" / 06'34" / 06'56" / 07'49" / 09'27" / 10'43" /

新界

你不是真正的快樂

·

青衣-深井

1月累積里程 : 55.51 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

勁精神, 馬句和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'59"	00:12'11"
3	05'51"	00:18'02"
4	05'51"	00:23'53"
5	06'10"	00:30'03"
6	06'17"	00:36'20"
7	06'33"	00:42'53"
8	06'01"	00:48'54"
9	06'30"	00:55'24"
10	06'30"	01:01'54"
11	06'20"	01:08'14"
12	06'42"	01:14'56"
13	06'31"	01:21'27"
14	06'31"	01:27'58"
15	06'43"	01:34'41"
16	06'37"	01:41'18"
17	06'34"	01:47'52"
18	06'56"	01:54'48"
19	07'49"	02:02'37"
20	09'27"	02:12'04"
20.6	11'27"	02:19'15"

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