bartenderjnt 2021/03/10 訓練日誌

bartenderjnt 雲林
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bartenderjnt

10.7 km | 01:13:50 | 06:53/km

日期: 2021-03-10 19:22 - 地點: 林內 - 卡路里: 733 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'25" / 06'33" / 06'23" / 06'45" / 06'44" / 06'35" / 06'24" / 06'50" / 06'37" / 06'49" / 09'31" /

基本訓練

3月累積里程 : 210.73 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林雅惠, 李振湘和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'33"	00:13'58"
3	06'23"	00:20'21"
4	06'45"	00:27'06"
5	06'44"	00:33'50"
6	06'35"	00:40'25"
7	06'24"	00:46'49"
8	06'50"	00:53'39"
9	06'37"	01:00'16"
10	06'49"	01:07'05"
10.7	09'32"	01:13'51"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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