5.6 km | 00:26:56 | 04:47/km日期: 2021-03-11 18:11 - 地點: 學校-田中 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 125 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 04'55" / 04'47" / 04'48" / 04'43" / 04'43" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'08") | 617 / 5617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
310.10 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 :
1052.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'47" | 00:09'42" |
| 3 | 04'48" | 00:14'30" |
| 4 | 04'43" | 00:19'13" |
| 5 | 04'43" | 00:23'56" |
| 5.6 | 04'51" | 00:26'56" |
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