8.1 km | 00:50:02 | 06:08/km日期: 2015-01-20 08:04 - 地點: 亂跑 - 天氣: 不錯 - 平均心率: 34 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
Pace: 06'23" / 06'03" / 05'56" / 05'57" / 06'20" / 05'57" / 06'07" / 06'00" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'26") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 06'01" (+00'06") | 1002 / 2010 |
| 3 | | 05'55" | 1015 / 3026 |
| 4 | | 05'57" (+00'02") | 1006 / 4032 |
| 5 | | 06'19" (+00'24") | 997 / 5030 |
| 6 | | 05'58" (+00'03") | 1020 / 6050 |
| 7 | | 06'05" (+00'10") | 1008 / 7059 |
| 8 | | 05'59" (+00'04") | 1016 / 8075 |
| 9 | | 06'09" (+00'14") | 146 / 8221 |
easy run
很會抓時間..................
路線剛好50分鐘........
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
140.28 km 
亞瑟士 不知道 累積 :
1380.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'03" | 00:12'26" |
| 3 | 05'56" | 00:18'22" |
| 4 | 05'57" | 00:24'19" |
| 5 | 06'20" | 00:30'39" |
| 6 | 05'57" | 00:36'36" |
| 7 | 06'07" | 00:42'43" |
| 8 | 06'00" | 00:48'43" |
| 8.1 | 09'08" | 00:50'02" |
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