8.3 km | 00:50:35 | 06:05/km日期: 2021-03-09 21:24 - 平均心率: 140 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'51" / 06'03" / 05'32" / 05'52" / 06'04" / 07'06" / 05'43" / 05'48" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" | 310 / 8310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 243.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'03" | 00:12'54" |
| 3 | 05'32" | 00:18'26" |
| 4 | 05'52" | 00:24'18" |
| 5 | 06'04" | 00:30'22" |
| 6 | 07'06" | 00:37'28" |
| 7 | 05'43" | 00:43'11" |
| 8 | 05'48" | 00:48'59" |
| 8.3 | 05'09" | 00:50'35" |
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