台玩咖-蕉叔 2013/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

台玩咖-蕉叔新北市
ID 1796

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台玩咖-蕉叔

12.2 km | 01:25:13 | 06:57/km

日期: 2013-03-27 19:41 - 地點: 美堤-百齡橋 - 天氣: 涼爽夜晚 - 卡路里: 840 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 07'38" / 07'14" / 07'37" / 06'56" / 07'22" / 06'49" / 06'57" / 06'37" / 06'31" / 06'44" / 06'27" / 06'41" / 06'48" /

3月累積里程 : 93.15 km

XT 上傳 | 11 years ago

Fay, Zachary 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'14"	00:14'52"
3	07'37"	00:22'29"
4	06'56"	00:29'25"
5	07'22"	00:36'47"
6	06'49"	00:43'36"
7	06'57"	00:50'33"
8	06'37"	00:57'10"
9	06'31"	01:03'41"
10	06'44"	01:10'25"
11	06'27"	01:16'52"
12	06'41"	01:23'33"
12.2	06'47"	01:25'13"

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