10.0 km | 00:56:06 | 05:35/km日期: 2021-03-09 17:39 - 平均心率: 152 - 卡路里: 587 Cal - 總步數: 9056 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'24" / 05'58" / 05'43" / 05'45" / 05'29" / 05'31" / 05'25" / 05'17" / 05'33" / 04'48" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+01'35") | 1000 / 1000 | 155 / 100 |
| 2 | | 05'57" (+01'09") | 1001 / 2002 | 160 / 104 |
| 3 | | 05'43" (+00'55") | 1002 / 3004 | 159 / 109 |
| 4 | | 05'44" (+00'56") | 1000 / 4005 | 161 / 107 |
| 5 | | 05'31" (+00'43") | 1001 / 5006 | 162 / 111 |
| 6 | | 05'30" (+00'42") | 1000 / 6006 | 163 / 111 |
| 7 | | 05'25" (+00'37") | 1001 / 7008 | 162 / 113 |
| 8 | | 05'17" (+00'29") | 1001 / 8010 | 162 / 116 |
| 9 | | 05'30" (+00'42") | 1001 / 9012 | 162 / 112 |
| 10 | | 04'48" | 1003 / 10015 | 165 / 126 |
| 11 | | 04'51" (+00'03") | 27 / 10042 | 165 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
66.58 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋 累積 :
290.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'58" | 00:12'22" |
| 3 | 05'43" | 00:18'05" |
| 4 | 05'45" | 00:23'50" |
| 5 | 05'29" | 00:29'19" |
| 6 | 05'31" | 00:34'50" |
| 7 | 05'25" | 00:40'15" |
| 8 | 05'17" | 00:45'32" |
| 9 | 05'33" | 00:51'05" |
| 10 | 04'48" | 00:55'53" |
| 10.0 | 04'59" | 00:56'06" |
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