汪道遠 2015/01/21 訓練日誌

汪道遠桃園
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汪道遠

10.2 km | 00:50:00 | 04:54/km

日期: 2015-01-21 17:25 - 卡路里: 718 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 83%

Pace: 05'19" / 05'10" / 04'57" / 04'55" / 05'07" / 04'55" / 04'40" / 04'42" / 04'36" / 04'40" / 05'22" /

1月累積里程 : 416.17 km

XT 上傳 | 9 years ago

Jason Hsieh, 曉卉和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'10"	00:10'29"
3	04'57"	00:15'26"
4	04'55"	00:20'21"
5	05'07"	00:25'28"
6	04'55"	00:30'23"
7	04'40"	00:35'03"
8	04'42"	00:39'45"
9	04'36"	00:44'21"
10	04'40"	00:49'01"
10.2	05'22"	00:50'00"

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