許齊權 2015/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

許齊權高雄
ID 4261

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10.2 km | 00:59:16 | 05:48/km

日期: 2015-01-15 17:30 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

Pace: 05'40" / 05'44" / 06'01" / 05'55" / 05'48" / 05'44" / 05'53" / 05'53" / 05'42" / 05'45" / 05'33" /

1月累積里程 : 106.24 km

XT 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 彭武德和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'44"	00:11'24"
3	06'01"	00:17'25"
4	05'55"	00:23'20"
5	05'48"	00:29'08"
6	05'44"	00:34'52"
7	05'53"	00:40'45"
8	05'53"	00:46'38"
9	05'42"	00:52'20"
10	05'45"	00:58'05"
10.2	05'31"	00:59'16"

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