10.0 km | 01:02:23 | 06:13/km日期: 2021-03-07 06:43 - 總爬升: 109 m - 地點: 蘭嶼鄉公所 - 平均心率: 153 - 卡路里: 667 Cal - 總步數: 10716 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 99%
Pace: 06'27" / 06'08" / 05'59" / 06'02" / 06'05" / 06'10" / 06'07" / 06'17" / 06'16" / 06'07" / 37'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'30") | 1000 / 1000 | 166 / 92 |
| 2 | | 06'08" (+00'08") | 1002 / 2002 | 174 / 93 |
| 3 | | 06'00" | 1002 / 3005 | 175 / 94 |
| 4 | | 06'07" (+00'07") | 1002 / 4008 | 175 / 93 |
| 5 | | 06'10" (+00'10") | 1000 / 5009 | 172 / 93 |
| 6 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 6010 | 171 / 93 |
| 7 | | 06'18" (+00'18") | 1001 / 7011 | 170 / 93 |
| 8 | | 06'16" (+00'16") | 1001 / 8012 | 170 / 93 |
| 9 | | 06'18" (+00'18") | 1002 / 9015 | 172 / 92 |
| 10 | | 06'09" (+00'09") | 1000 / 10016 | 170 / 95 |
| 11 | | 09'15" (+03'15") | 5 / 10021 | 120 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
160.06 km 
母子鱷魚 狠速C二代（綠） 累積 :
659.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'08" | 00:12'35" |
| 3 | 05'59" | 00:18'34" |
| 4 | 06'02" | 00:24'36" |
| 5 | 06'05" | 00:30'41" |
| 6 | 06'10" | 00:36'51" |
| 7 | 06'07" | 00:42'58" |
| 8 | 06'17" | 00:49'15" |
| 9 | 06'16" | 00:55'31" |
| 10 | 06'07" | 01:01'38" |
| 10.0 | 34'05" | 01:02'23" |
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