7.0 km | 02:57:06 | 25:17/km日期: 2021-02-28 06:43 - 總爬升: 432 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 907 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 15°C - PM2.5: 良好(28)
Pace: 26'40" / 35'28" / 22'24" / 19'59" / 30'08" / 32'55" / 09'31" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'40" (+17'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 35'27" (+25'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'23" (+12'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'59" (+10'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 30'07" (+20'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 32'54" (+23'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 112.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'40" | 00:26'40" |
| 2 | 35'28" | 01:02'08" |
| 3 | 22'24" | 01:24'32" |
| 4 | 19'59" | 01:44'31" |
| 5 | 30'08" | 02:14'39" |
| 6 | 32'55" | 02:47'34" |
| 7 | 09'31" | 02:57'05" |
| 7.0 | 07'14" | 02:57'07" |
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