Ken Udrih 2021/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Ken Udrih 台南
ID 87743

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6.0 km | 00:43:21 | 07:12/km

日期: 2021-03-04 19:55 - 地點: 成功大學自強校區 - 天氣: 涼 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 07'09" / 07'06" / 07'14" / 07'08" / 06'58" / 07'27" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'04" (+00'03")

998 / 998

2

07'11"

(14'15")

07'08" (+00'07")

1006 / 2004

3

07'14"

(21'29")

07'11" (+00'10")

1004 / 3009

4

07'12"

(28'41")

07'05" (+00'04")

1015 / 4024

5

06'59"

(35'40")

07'01"

995 / 5019

6

07'29"

(43'09")

07'25" (+00'24")

1007 / 6027

3月累積里程 : 40.79 km

Nike Nike Zoom Pegasus 37 累積 : 126.3 km

Android - Google Pixel 3a 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'06"	00:14'15"
3	07'14"	00:21'29"
4	07'08"	00:28'37"
5	06'58"	00:35'35"
6	07'27"	00:43'02"
6.0	04'16"	00:43'09"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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