10.9 km | 01:09:34 | 06:23/km日期: 2021-03-04 06:29 - 地點: 土城和平路 - 天氣: 陰 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'56" / 06'29" / 06'09" / 06'10" / 06'20" / 06'34" / 06'15" / 06'04" / 06'01" / 05'48" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+02'09") | 1016 / 1016 |
| 2 | | 06'24" (+00'40") | 1014 / 2030 |
| 3 | | 06'11" (+00'27") | 993 / 3023 |
| 4 | | 06'09" (+00'25") | 1002 / 4025 |
| 5 | | 06'17" (+00'33") | 1005 / 5031 |
| 6 | | 06'45" (+01'01") | 1005 / 6036 |
| 7 | | 06'07" (+00'23") | 997 / 7034 |
| 8 | | 06'03" (+00'19") | 996 / 8030 |
| 9 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 9031 |
| 10 | | 05'44" | 1006 / 10038 |
| 11 | | 06'16" (+00'32") | 865 / 10903 |
連續第227天不斷電跑步10公里以上
我準備好了
對明天開始連續12天750公里縱台賽充滿信心
3月累積里程 : 1015.67 km
Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'29" | 00:14'25" |
| 3 | 06'09" | 00:20'34" |
| 4 | 06'10" | 00:26'44" |
| 5 | 06'20" | 00:33'04" |
| 6 | 06'34" | 00:39'38" |
| 7 | 06'15" | 00:45'53" |
| 8 | 06'04" | 00:51'57" |
| 9 | 06'01" | 00:57'58" |
| 10 | 05'48" | 01:03'46" |
| 10.9 | 06'11" | 01:09'22" |
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