5.1 km | 00:32:49 | 06:25/km日期: 2021-03-01 07:24 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'55" / 07'07" / 06'38" / 05'53" / 05'33" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+01'06") | 106 / 5106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 178.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'07" | 00:14'02" |
| 3 | 06'38" | 00:20'40" |
| 4 | 05'53" | 00:26'33" |
| 5 | 05'33" | 00:32'06" |
| 5.1 | 06'34" | 00:32'48" |
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