7.0 km | 00:41:50 | 05:57/km日期: 2021-03-01 17:57 - 平均心率: 162 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 7538 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'42" / 05'44" / 06'24" / 06'37" / 05'41" / 05'41" / 05'45" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 | 179 / 97 |
| 2 | | 05'44" (+00'03") | 1002 / 2003 | 183 / 95 |
| 3 | | 06'24" (+00'43") | 1000 / 3004 | 173 / 89 |
| 4 | | 06'35" (+00'54") | 1001 / 4005 | 173 / 87 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5006 | 184 / 94 |
| 6 | | 05'45" (+00'04") | 1001 / 6008 | 184 / 94 |
| 7 | | 05'42" (+00'01") | 1001 / 7009 | 184 / 94 |
| 8 | | 08'11" (+02'30") | 22 / 7032 | 174 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 146.11 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'44" | 00:11'26" |
| 3 | 06'24" | 00:17'50" |
| 4 | 06'37" | 00:24'27" |
| 5 | 05'41" | 00:30'08" |
| 6 | 05'41" | 00:35'49" |
| 7 | 05'45" | 00:41'34" |
| 7.0 | 08'10" | 00:41'50" |
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