Vick(新竹瘋) 2015/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Vick(新竹瘋) 新竹
ID 9404

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Vick(新竹瘋)

9.3 km | 01:05:36 | 07:04/km

日期: 2015-01-13 05:04 - 卡路里: 778 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78%

Pace: 07'42" / 08'08" / 11'11" / 06'24" / 06'08" / 06'07" / 06'08" / 05'51" / 05'56" / 07'26" /

1月累積里程 : 252.62 km

acsic Gel-Nimbus 15 累積 : 1575.2 km

XT 上傳 | 9 years ago

Bola (新竹瘋), 鹹鴿和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	08'08"	00:15'50"
3	11'11"	00:27'01"
4	06'24"	00:33'25"
5	06'08"	00:39'33"
6	06'07"	00:45'40"
7	06'08"	00:51'48"
8	05'51"	00:57'39"
9	05'56"	01:03'35"
9.3	07'26"	01:05'36"

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