5.0 km | 00:29:40 | 05:54/km日期: 2021-03-01 19:17 - 平均心率: 155 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5114 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'24" / 06'05" / 05'42" / 05'44" / 05'28" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'59") | 1002 / 1002 | 162 / 95 |
| 2 | | 06'06" (+00'38") | 1000 / 2002 | 170 / 96 |
| 3 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 3003 | 174 / 99 |
| 4 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 4003 | 175 / 99 |
| 5 | | 05'28" | 1002 / 5006 | 179 / 101 |
| 6 | | 05'57" (+00'29") | 19 / 5025 | 171 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 125.85 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'05" | 00:12'29" |
| 3 | 05'42" | 00:18'11" |
| 4 | 05'44" | 00:23'55" |
| 5 | 05'28" | 00:29'23" |
| 5.0 | 10'51" | 00:29'40" |
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