16.2 km | 02:44:27 | 10:10/km日期: 2015-01-17 06:12 - 卡路里: 872 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94%
Pace: 07'45" / 13'59" / 07'38" / 06'48" / 07'56" / 12'26" / 12'01" / 19'11" / 06'10" / 06'52" / 06'18" / 30'06" / 05'00" / 05'38" / 05'09" / 07'42" / 24'21" /
致佑&慈苑婚禮馬拉松。
考慮到腳的狀況,本來是要休跑的,但因為這一個實在很有特別意義,還是臨時決定早上過去屏東跑。
由於Joni當補給車,很多事情都比較方便,雖然一開始哈拉不小心搞錯起跑點XD。
起跑點是晚宴的餐廳,一到就看到致佑著西裝,女主角慈苑則是穿婚紗,想必冷死了XD。
發現不少大哥們真的很有心,還前一晚就下來屏東住,簡單做個大合照,就起跑了。
由於不能跑太多,簡單示意說由於要跑下禮拜的鎮西堡,許多人也就沒有推坑我要跑完全程(46K)XDD。
行經的路線大致就是行經屏東市區,中間經過屏東火車站,大鵬七村辦公室,舊鐵橋,跑跑覺得能參與其中,真的沒有白來。
由於到不少地方就會停下來拍照,所以花了不少時間,簡單跑個16K就轉進火車站先回高雄了,腳的狀況感覺越來越好了,很開心。
1月累積里程 :
292.20 km MIZUNO WAVE INSPIRE 10_白 累積 :
812.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'45" | 00:07'45" |
2 | 13'59" | 00:21'44" |
3 | 07'38" | 00:29'22" |
4 | 06'48" | 00:36'10" |
5 | 07'56" | 00:44'06" |
6 | 12'26" | 00:56'32" |
7 | 12'01" | 01:08'33" |
8 | 19'11" | 01:27'44" |
9 | 06'10" | 01:33'54" |
10 | 06'52" | 01:40'46" |
11 | 06'18" | 01:47'04" |
12 | 30'06" | 02:17'10" |
13 | 05'00" | 02:22'10" |
14 | 05'38" | 02:27'48" |
15 | 05'09" | 02:32'57" |
16 | 07'42" | 02:40'39" |
16.2 | 24'13" | 02:44'27" |