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    康書源 新北市
    ID 446
    122 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    康書源
    2.5 km | 00:20:26 | 08:16/km
    日期: 2021-02-28 05:45 - 平均心率: 101 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 16°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(6)
    Pace: 07'27" / 06'02" / 14'49" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'26"  (07'26")
    		07'26" (+01'24")1000 / 1000
    2
    06'02"  (13'28")
    		06'02"1000 / 2000
    3
    06'57"  (20'26")
    		14'46" (+08'44")470 / 2470
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15279~89%
    3:T乳酸耐力區152~15789~92%
    4:A無氧耐力區157~16692~97.5%
    5:I最大耗氧區166~17197.5~100%
    最大心率為171 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 350.32 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    莊仁芳 , 韋伶🇹🇼 和其他 2 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'27"00:07'27"
    206'02"00:13'29"
    2.514'48"00:20'27"

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