David Hsiao 2019/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

David Hsiao 彰化
ID 72979

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10.0 km | 01:15:10 | 07:31/km

2019 第11屆員林獅子盃GOGO樂親子公益路跑

官方成績
日期	2019-10-27
成績	01:15:10
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:31/km

日期: 2019-10-27 06:31 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)

彰化

David Hsiao

·

賽前宣言: 加油

賽後評分: 開跑時間有點晚。
給 3 星

10月累積里程 : 25.30 km

BROOKS GHOST 11 累積 : 947.9 km

GPX 上傳 | 5 years ago

小馬, 吳明展和其他 8 人說推

·

Maggie Huang David：晚安！
這開跑時間確實有晚點，睡過頭了嗎？！
不過也如期完賽哦！
祝今夜舒心好眠！^^

2019-10-27 20:38 ·

1 個人推

David Hsiao 晚安Maggie：
準時開跑，純粹是最近沒跑狀況不佳，哈!
真好!看妳吃著美味甜點後爆發的五分速，果然能量非同小可^^
假日愉快，祝順心

2019-10-27 20:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'09"	00:12'30"
3	06'14"	00:18'44"
4	06'12"	00:24'56"
5	06'11"	00:31'07"
6	08'12"	00:39'19"
7	08'51"	00:48'10"
8	09'28"	00:57'38"
9	09'00"	01:06'38"
9.9	09'26"	01:15'10"

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成績 : 01:07:05

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