2.1 km | 00:10:17 | 04:49/km日期: 2021-02-25 20:19 - 平均心率: 170 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 03'44" / 03'42" / 21'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'44" (+00'06") | 405 / 405 |
2 | | 03'43" (+00'05") | 411 / 816 |
3 | | 03'41" (+00'03") | 409 / 1226 |
4 | | 03'48" (+00'10") | 412 / 1638 |
5 | | 03'38" | 409 / 2048 |
6 | | 30'24" (+26'46") | 87 / 2136 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 57.03 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'44" | 00:03'44" |
2 | 03'42" | 00:07'26" |
2.1 | 21'00" | 00:10'18" |