8.8 km | 01:00:47 | 06:53/km日期: 2021-02-23 12:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 26°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'24" / 08'07" / 07'53" / 06'13" / 06'20" / 06'26" / 06'04" / 06'16" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'36" (+02'32") | 823 / 8823 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
218.06 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
1057.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 08'07" | 00:14'31" |
| 3 | 07'53" | 00:22'24" |
| 4 | 06'13" | 00:28'37" |
| 5 | 06'20" | 00:34'57" |
| 6 | 06'26" | 00:41'23" |
| 7 | 06'04" | 00:47'27" |
| 8 | 06'16" | 00:53'43" |
| 8.8 | 08'37" | 01:00'49" |
留言 
展開計圈分析
