7.2 km | 00:47:40 | 06:38/km日期: 2021-02-20 19:54 - 平均心率: 132 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 7866 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'09" / 06'07" / 06'25" / 06'47" / 06'18" / 06'35" / 06'07" / 13'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+01'10") | 1001 / 1001 | 161 / 84 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2001 | 168 / 96 |
| 3 | | 06'31" (+00'23") | 1001 / 3003 | 168 / 91 |
| 4 | | 06'59" (+00'51") | 1000 / 4004 | 161 / 88 |
| 5 | | 06'30" (+00'22") | 1001 / 5006 | 166 / 92 |
| 6 | | 06'45" (+00'37") | 1000 / 6007 | 163 / 90 |
| 7 | | 06'19" (+00'11") | 1001 / 7008 | 166 / 95 |
| 8 | | 06'33" (+00'25") | 160 / 7168 | 165 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 148.13 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'07" | 00:13'16" |
| 3 | 06'25" | 00:19'41" |
| 4 | 06'47" | 00:26'28" |
| 5 | 06'18" | 00:32'46" |
| 6 | 06'35" | 00:39'21" |
| 7 | 06'07" | 00:45'28" |
| 7.2 | 13'01" | 00:47'40" |
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