2.0 km | 00:42:23 | 20:48/km日期: 2021-02-21 14:56 - 平均心率: 118 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 25°C - 濕度: 40% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 22'57" / 15'46" / 95'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 23'04" (+07'18") | 1000 / 1000 |
2 | | 15'46" | 1000 / 2000 |
3 | | 01:33'59" (+18'13") | 37 / 2037 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
67.03 km Nike Epic React Flyknit 2 累積 :
2980.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 22'57" | 00:22'57" |
2 | 15'46" | 00:38'43" |
2.0 | 93'56" | 00:42'16" |