陳志誠 2021/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳志誠基隆
ID 551291

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5.0 km | 01:34:15 | 18:51/km

WOW~非洲人百變面具-Akka(阿卡）

官方成績
日期	2021-02-13
成績	01:34:15
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	18:51/km

日期: 2021-02-20 19:31 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(25)

基本訓練

賽後評分: 很好
給 5 星

2月累積里程 : 5.44 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'30"	00:19'30"
2	28'42"	00:48'12"
3	30'07"	01:18'19"
4	11'58"	01:30'17"
5	03'18"	01:33'35"
5.5	04'41"	01:35'44"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

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