10.1 km | 01:11:08 | 07:00/km日期: 2021-02-19 22:04 - 平均心率: 127 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 11670 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'42" / 07'02" / 07'13" / 06'44" / 06'59" / 07'10" / 06'38" / 06'53" / 06'58" / 06'37" / 15'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'22") | 1000 / 1000 | 165 / 85 |
| 2 | | 07'04" (+00'23") | 1000 / 2001 | 168 / 83 |
| 3 | | 07'26" (+00'45") | 1002 / 3003 | 163 / 82 |
| 4 | | 06'56" (+00'15") | 1000 / 4004 | 166 / 86 |
| 5 | | 07'05" (+00'24") | 1000 / 5005 | 166 / 84 |
| 6 | | 07'12" (+00'31") | 1001 / 6006 | 162 / 85 |
| 7 | | 06'41" | 1000 / 7007 | 164 / 90 |
| 8 | | 06'55" (+00'14") | 1001 / 8009 | 159 / 90 |
| 9 | | 07'04" (+00'23") | 1001 / 9010 | 158 / 88 |
| 10 | | 06'41" | 1002 / 10013 | 164 / 90 |
| 11 | | 06'35" | 126 / 10139 | 163 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 148.13 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'02" | 00:13'44" |
| 3 | 07'13" | 00:20'57" |
| 4 | 06'44" | 00:27'41" |
| 5 | 06'59" | 00:34'40" |
| 6 | 07'10" | 00:41'50" |
| 7 | 06'38" | 00:48'28" |
| 8 | 06'53" | 00:55'21" |
| 9 | 06'58" | 01:02'19" |
| 10 | 06'37" | 01:08'56" |
| 10.1 | 15'42" | 01:11'08" |
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