10.0 km | 00:46:09 | 04:36/km日期: 2021-02-19 18:55 - 平均心率: 179 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'47" / 04'43" / 04'44" / 04'30" / 04'37" / 04'35" / 04'30" / 04'31" / 04'30" / 04'33" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 04'12" | 28 / 10028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 112.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'43" | 00:09'30" |
| 3 | 04'44" | 00:14'14" |
| 4 | 04'30" | 00:18'44" |
| 5 | 04'37" | 00:23'21" |
| 6 | 04'35" | 00:27'56" |
| 7 | 04'30" | 00:32'26" |
| 8 | 04'31" | 00:36'57" |
| 9 | 04'30" | 00:41'27" |
| 10 | 04'33" | 00:46'00" |
| 10.0 | 04'42" | 00:46'08" |
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