扶懶客 2014/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

扶懶客彰化
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3.1 km | 00:23:59 | 07:49/km

日期: 2014-12-31 17:21 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 07'45" / 07'55" / 07'47" / 08'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'45"

(07'45")

07'40"

1008 / 1008

2

07'55"

(15'40")

07'55" (+00'15")

999 / 2008

3

07'47"

(23'27")

07'49" (+00'09")

994 / 3003

4

00'32"

(23'59")

07'21"

72 / 3075

12月累積里程 : 55.27 km

Kalenji KIPRUN COMP 累積 : 2893.8 km

MW Watch 上傳 | 10 years ago

Ories Liao 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'55"	00:15'40"
3	07'47"	00:23'27"
3.1	07'59"	00:23'59"

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朋友動態

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